SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

170 cm wzrostu

  • Woluś p nowe foty str.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    chyba powinno sie podwiesic jakis post ze zdjeciami i wymiary/wzrost zeby mozna sobie porownac i zastanowic sie przed napsianiem jakis glupot jezeli masz 170 cm wzrostu to nie ma bata ale nie masz 38 w bicku a tym bardziej 114 w klatce,przy tym wzroscie to jest juz duzo... a tak pozatym to wyglad spoko jak na 2 lata tyrania. Pzdr

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13617 Data: 2005-10-28 22:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka waga optymalna-BMI?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu sprawia, że dana osoba jest otyła Dla zobrazowania przykładu mając dwie takie same osoby A oraz B . 90 kg i 170 cm wzrostu Z czego Pan A jest dociętym kulturystą z poziomem tłuszczu 7% Pan B jest ulanym facetem z poziomem tłuszczy 35% to według BMI oboje uzyskają dokładnie taki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2022-12-11 07:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem co ty chcesz spalac 59 kg wagi przy 170 cm wzrostu rob mase

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2008-10-10 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że stary temat, ale ja też bym chciał uzyskać odpowiedz. Mam 14 lat, 170 cm wzrostu, praktycznie 0 wyskoku. I chciałbym poprosić o jakieś ćwiczenia na koordynację najlepiej wzrokowo ruchową. Z góry dzięki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2012-07-27 20:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na schudnięcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu sprawia, że dana osoba jest otyła Dla zobrazowania przykładu mając dwie takie same osoby A oraz B . 90 kg i 170 cm wzrostu Z czego Pan A jest dociętym kulturystą z poziomem tłuszczu 7% Pan B jest ulanym facetem z poziomem tłuszczy 35% to według BMI oboje uzyskają dokładnie taki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2020-10-15 07:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce 40cm w łapie

    Post
    Doping

    i tak najważniejsze są proporcje! koleś który ma TYLKO 170 cm wzrostu,a 45 w bicu, 120 w klacie wygląda jak KLUSKA! nie wszyscy muszą mieć 50 i nie wszyscy to osiągną.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14197 Data: 2004-03-26 18:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mysli jakies tricki czy o co ci chodzi?a jesli chodzi o warunki fizyczne to jakie według ciebie jest minimalny wzrost i waga by kogos przyjeli bo wiadomo ze ktos majacy 170 cm wzrostu i wazy 60 kg odpada.mieszkam w krakowie wiec szukam jakiegos klubu wiec generalnie szukam klubu w krakowie lub okolicach bo przeciez nie pojade do szczecina [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7912 Data: 2009-07-16 21:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje przykre dietowanie pomozcie :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ćwicze na siłowni, wszystko mam w domu znaczy te hantle itp. mam 170 cm wzrostu Justynam na moim topiku jest tak samo Każdy gada nie na temat

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2006-03-02 07:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba w Policji czy wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    Teraz w policji w Wwa przynajmniej zarabiają 4000 netto na start. Chciałem poznać plusy i minusy tych służb. A chyba ,aż tak ryzykownie nie jest skoro widzę chłopaków lub dziewczyny 170 cm wzrostu i dają radę a ja jestem sporo masywniejszy i dużo wyższy. Zmieniony przez - TomekWwa w dniu 2021-09-02 22:48:15

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10236 Data: 2021-09-02 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacje do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] konkret, 2 na 2 stwierdzil, ze to zle cwiczenie na 2-glowe ze jest dla zawodowcow a nie dla mlodych, rozwijajacych sie ze wzgledu na kregoslup, rozwoj kosci itp mam 19 lat, ~170 cm wzrostu i juz nie rosne zalecil robienie 2glowych jedynie na maszynce (ktora gowno mi dawala jak rok na niej sie meczylem) gdzie lezy racja?? z martwym na prostych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2007-03-08 15:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacje do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] konkret, 2 na 2 stwierdzil, ze to zle cwiczenie na 2-glowe ze jest dla zawodowcow a nie dla mlodych, rozwijajacych sie ze wzgledu na kregoslup, rozwoj kosci itp mam 19 lat, ~170 cm wzrostu i juz nie rosne zalecil robienie 2glowych jedynie na maszynce (ktora gowno mi dawala jak rok na niej sie meczylem) gdzie lezy racja?? OD TAKIEGO KOLESIA TO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2007-03-10 09:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super krótkie cykle?

    Post
    Doping

    [...] mg ed 6. 1-2 prop 300 mg ew winstrol 20 mg ed 7. (w trakcie) 1-2 m-drol pierwszy tydzień 20 mg ed, drugi 10 mg ed Przed tymi dwutygodniówkami ważyłem ok 80 kilogramów przy 170 cm wzrostu. Teraz podczas cyklu moja waga dochodzi do 90 kilo, a w offie wynosi ok. 85 kg. Sadła mam sporo, ale bf się raczej nie zmienił. Ogólnie nie ma się czym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2010-02-24 08:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadnych efektow ubocznych nie odczulem,kolega ktory robil w tym samym momencie ten sam cykl dostal gino i wogole jakos on mu za wiele nie dal, mi dal okolo 8kg wiec bylem zadowolony.Wtedy mialem 78kg przy 170 cm wzrostu teraz waze okolo 67kg do 70 i ciezko przekroczyc i utrzymac wage,dlatego chcialbym zrobic 2 cykl bo przy kazdym cos pozostanie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2008-03-22 19:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. Sprawdzenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dokladnie forum BRAWO BRAWO BRAWO i sporzadzilem wlasna diete. Bylbym bardzo wdzieczny, gdyby ktos na nia spojrzal i wporadzil ewentualne poprawki. TO JADYMY Mam 19 lat, 170 cm wzrostu i waze 61 kilogramow. Cwicze od jakiegos miesiaca. Moje zapotrzebowanie: 2350 TROCHE MALO 412 kcal białka 1220 kcal węglow 720 kcal tłuszczów I tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2005-03-24 17:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka + wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja też mam problem z jumpem. Mam 170 cm wzrostu i 15 lat. Mam narazie 50cm wyskoku. Jakie jest najlepsze i najszybsze ćwiczenie poprawiające jumpa?? Siatkówka is Cool

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7453 Data: 2003-10-10 20:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i chce zacząć ćwiczyc

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 lat 170 cm wzrostu 54 kg chciał bym przybyć na masie jakie ćwiczenia mam wykonywać w domu mam ławeczkę hantle sztangę i drążek do pociągania proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2008-07-05 17:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat wzrost 170 cm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie fajnie by było :/, bo mizernie to wygląda 170 cm wzrostu :///

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8773 Data: 2013-01-24 18:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost vs wysoki wzrost

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za coś - jestem dużo sztywniejszy, niz niżsi przeciwnicy. Ale to jest taki przyjemny sport, ze wszystko może być atutem, także niski wzrost, jeśli umie się z niego skorzystać. Jeden z najlepszych championów w kategorii +100 - Muneta miał niecałe 170 cm wzrostu, a prał dwumetrowców bez problemu. O tak: https://www.youtube.com/watch?v=xCF3CvSzCnE

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2018-11-13 19:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też mam 170 cm wzrostu tylko że ważę 60 kg mi tam się dobrze z wyższymi walczy atakuj mu korpus a jak opadną mu ręce to szybko atak na szczękę sierpem czy podbródkowym. Jak masz większych przeciwników to musisz szybkością i kondycją ich brać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10214 Data: 2009-07-31 16:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja? skinny fat

    Post
    Trening dla początkujących

    Z innej beczki. Masz 170 cm wzrostu i 56 kg wagi. Do tych parametrów chcesz rozpocząć redukcję. Jest bardzo prawdopodobnym że możesz mieć problemy z wątrobą. Szczupła osoba, chude ramiona i nogi w połączeniu z krągłym, uwypuklonym brzuchem to fenotyp osoby z chorą wątrobą. Czasem pojawia się również uwypuklony pępek z czasem odchodzą od niego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2015-10-29 19:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)